L’autre point de vue

L’autre point de vue est une technique qui permet de se mettre dans la peau de quelqu’un ou de quelque chose d’autre.

Cet outil permet d’explorer une situation en changeant simplement de point de vue. En utilisant cet outil, vous prenez conscience qu’il y a une multitude de façon de voir la situation. Vous prenez aussi conscience que votre point de vue n’appartient qu’à vous et cela vous permettra de prendre du recul. Ainsi, en récoltant les visions de chacun, vous vous permettez de voir les choses différemment et peut être identifier les habitudes destructrices qui ne vous font pas évoluer… Un vrai bijou à faire très souvent au cours de la journée.

Dans le Journal Créatif, cette technique se décline par :
– Le « Je Tu Elle » : Décrire une situation par Je puis par Tu et puis par elle. (comme fait durant le jour 17 du défi de Lilou)

Dans cet exercice, il y a votre point de vue, la vision de l’autre et la vision du photographe qui voit la scène… Nous avons tous une approche différente de la situation !

– Le déclencheur : Prendre une image d’un animal et explorer ce que cet animal peut apporter comme élément supplémentaire à notre situation. Cela se fait au travers d’un dialogue avec l’animal par exemple.
– Le collage : Entrer dans un lieu fictif d’un collage et décrivez ce que vous y faites, quelle image vous interpelle…

Faire ce genre d’exercice dans son Journal et mentalement permet de prendre conscience de la diversité de façon dont une situation peut être vue. Il n’y a donc pas qu’une vérité 😉

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