S3 – J21 : La reprogrammation

Au jour 21, Lilou nous donne le défi de faire une reprogrammation en prenant l’exemple de Oprah Winfrey.

Je trouve que écrire des lettres ont vraiment un effet thérapeutique, il existe différents types de lettres fictives (voir mon article sur les lettres fictives et que les exercices associés).

En cette journée de défi, ce que j’ai simplement voulu utiliser ici c’est ce qu’on appelle les formes symboles en utilisant le contour de mon pied et voici le résultat :

Dans ce symbole qui n’est rien autre que mon pied, je me suis écrite à la petite puce que j’étais jadis. C’était très agréable car je n’ai cessé de lui dire que je l’aimais, que je la soutenais, que dans la vie, les rencontres que l’on fait, les choix que nous faisons nous détruisent parfois, mais que le plus important c’est d’écouter son coeur, que plus tard, elle sera une ravissante femme intelligente, drôle et qui a un grand coeur.
Merci Lilou pour cet exercice qui m’a réconcilié avec la petite fille que j’étais.

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