Le symbole de la main

Pour vous faire découvrir la puissance des formes symboles, voici un petit exercice tout simple :

1. Dessinez votre main sur une feuille blanche
2. Ecrivez dedans tout ce que votre main fait pour vous aider tous les jours
3. Concluez en observant le nombre de choses que vous avez écrites.

Cet exercice m’a permis personnellement d’avoir de la gratitude pour chaque partie de mon corps. En effet, par cet exercice, j’ai pu prendre conscience de la chance d’avoir des mains, des pieds, d’avoir un corps qui lutte et me protège.
Et vous qu’en avez vous conclu ?

Belle découverte à vous 🙂

Les formes symbole

Les formes symboles sont riche de sens car en les utilisant, on peut ajouter une signification supplémentaire à un thème qu’on souhaite travailler.

Par exemple, au Jour 21 du défi de Lilou, j’ai fait le dessin de mon propre pied pour symboliser les pas, le chemin que nous faisons dans la vie. Le thème de ce jour là est la reprogrammation partant du l’idée de se faire une lettre à l’enfant que nous étions avec la vue de l’adulte que nous sommes devenu malgré toutes les difficultés que l’on a connu. J’ai pu dans la forme de mon pied m’écrire la lettre tout en ajoutant le symbole du chemin à accomplir ou déjà accompli…

Les formes symboles apportent selon moi, une sorte de poésie supplémentaire à un thème… à vous d’essayer 😉