Un collage d’un autre point de vue

Dans cet exercice de collage, j’aimerais que vous travaillez avec l’outil du point de vue de l’autre. Pour cela, voici ce que je vous propose de faire :

1/ Choississez un des paysages ci dessous et faites en collage sur votre page.

Paysage, collage

2/ Qu’est ce qui vous attire dans ce paysage ? Que représentent les éléments principaux pour vous ? Vous inspirent ils des émotions ? Quel(s) parallèle(s) pouvez vous faire avec votre vie ? Vos émotions actuelles ? Qu’est ce paysage vous apporte par rapport à votre vie actuelle ?

3/ Laissez votre main courir sur le papier…

4/ Concluez sur le message que le paysage vous a apporté durant l’exercice

Belle découverte 🙂

Le déclencheur de point de vue

Pour cet exercice tout simple,

1. Prenez une situation que vous vivez
2. Allez dans votre banque d’image ou dans un magazine prendre un animal
3. Rentrez dans sa peau et explorer ce que l’animal pourrait vous apporter dans votre situation. Si cela bloque, commencez par décrire ce que fait d’habitude l’animal dans son environnement et cherchez à faire des parallèles avec votre situation.

Cela vous a plu ? Partagez moi votre ressenti, merci 😉

L’autre point de vue

L’autre point de vue est une technique qui permet de se mettre dans la peau de quelqu’un ou de quelque chose d’autre.

Cet outil permet d’explorer une situation en changeant simplement de point de vue. En utilisant cet outil, vous prenez conscience qu’il y a une multitude de façon de voir la situation. Vous prenez aussi conscience que votre point de vue n’appartient qu’à vous et cela vous permettra de prendre du recul. Ainsi, en récoltant les visions de chacun, vous vous permettez de voir les choses différemment et peut être identifier les habitudes destructrices qui ne vous font pas évoluer… Un vrai bijou à faire très souvent au cours de la journée.

Dans le Journal Créatif, cette technique se décline par :
– Le « Je Tu Elle » : Décrire une situation par Je puis par Tu et puis par elle. (comme fait durant le jour 17 du défi de Lilou)

Dans cet exercice, il y a votre point de vue, la vision de l’autre et la vision du photographe qui voit la scène… Nous avons tous une approche différente de la situation !

– Le déclencheur : Prendre une image d’un animal et explorer ce que cet animal peut apporter comme élément supplémentaire à notre situation. Cela se fait au travers d’un dialogue avec l’animal par exemple.
– Le collage : Entrer dans un lieu fictif d’un collage et décrivez ce que vous y faites, quelle image vous interpelle…

Faire ce genre d’exercice dans son Journal et mentalement permet de prendre conscience de la diversité de façon dont une situation peut être vue. Il n’y a donc pas qu’une vérité 😉