Le déclencheur de point de vue

Pour cet exercice tout simple,

1. Prenez une situation que vous vivez
2. Allez dans votre banque d’image ou dans un magazine prendre un animal
3. Rentrez dans sa peau et explorer ce que l’animal pourrait vous apporter dans votre situation. Si cela bloque, commencez par décrire ce que fait d’habitude l’animal dans son environnement et cherchez à faire des parallèles avec votre situation.

Cela vous a plu ? Partagez moi votre ressenti, merci 😉

L’autre point de vue

L’autre point de vue est une technique qui permet de se mettre dans la peau de quelqu’un ou de quelque chose d’autre.

Cet outil permet d’explorer une situation en changeant simplement de point de vue.
Dans le Journal Créatif, cette technique se décline par :
– Le « Je Tu Elle » : Décrire une situation par Je puis par Tu et puis par elle. (comme fait durant le jour 17 du défi de Lilou)
– Le déclencheur : Prendre une image d’un animal et aller explorer ce que cet animal peut apporter comme élément supplémentaire à notre situation, à notre problème
– Le collage : Entrer dans un lieu fictif d’un collage et décrivez ce que vous y faites, quelle image vous interpelle…