La lettre vide coeur

Un exercice pour vous vider d’une rancœur qui a besoin de sortir de vous plutôt que de vous empoisonner la vie, croyez moi, cela fait du bien ! 1. Pensez à quelqu’un avec qui vous êtes en conflit2. Ecrivez lui une lettre en commençant par « Cher… »3. Lachez vous ! Ne réfléchissez pas trop… et tant […]

La lettre fictive

La lettre fictive est une lettre écrite dans le but de lâcher des émotions par rapport à une situation ou par rapport au comportement de quelqu’un. Elle permet aussi de parler à quelqu’un qui nous manque ou qui est décédé. Elle peut être utilisée lorsque quelque chose doit être dit mais sans l’acte de le […]