Je vous propose ci dessous un petit exercice très intéressant lorsqu’on revient du travail par exemple et qui nous permet de nous vider la tête en faisant une liste des 100 choses auxquelles vous pensez. Déroulement de l’exercice 1. Prenez une feuille blanche2. Écrivez sans réfléchir 100 mots, lâchez tout ce que vous pensez… 3. […]