La Liste de 100

Je vous propose ci dessous un petit exercice très intéressant lorsqu’on revient du travail par exemple et qui nous permet de nous vider la tête en faisant une liste des 100 choses auxquelles vous pensez. Déroulement de l’exercice 1. Prenez une feuille blanche2. Écrivez sans réfléchir 100 mots, lâchez tout ce que vous pensez… 3. […]

La liste

Une liste, c’est l’occasion de : – mettre l’une en dessous de l’autre ou l’une à coté de l’autre, des idées qui polluent notre esprit– de coucher sur le papier notre connaissance sur un sujet, de faire le point (faire la liste de course par exemple…). C’est une manière d’épurer un sujet, jetant l’un à […]