S1 – J6 : Soyez le changement

Bonjour à tous,

J’ai pris 2 jours de pause pour me permettre d’assister jeudi à une formation sur le tarot créatif donnée par une très belle personne Nathalie Hanot qui supervise mon stage afin de devenir animatrice du Journal Créatif®. Elle propose plusieurs ateliers, je vous renvoie donc vers son site https://art-emoi.jimdo.com/

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Les petits pas

Les petits pas est un outil qui permet de clôturer un exercice par des actions à mettre en place pour avancer dans notre vie ou vers un but précis. En général, on utilise les petits pas quand on vient de travailler sur un exercice, un thème. Une fois les actions prioritaires ou majoritaires identifiées, on reproduit celles-ci dans chaque petit pas que l’on colle ensuite sur notre création.

Pour bien comprendre ce concept, venez voir le Jour 6 du défi Mission de vie de Lilou Macé ou voici un exercice tout simple pour les utiliser :

1/ Faites une liste remue ménage de toutes les choses qui vous trottent en tête. Essayez de remplir toute une page.
2/ Examiner attentivement votre liste et regarder si certains mots reviennent plusieurs fois
3/ Si vous trouvez plusieurs fois un ou plusieurs mots, c’est qu’ils ont une importance, une urgence à vous communiquer
4/ Que comptez vous mettre en place comme action par rapport à ces mots.
5/ Notez ces actions sur des petits pas. Décorez votre page de mots avec ces petits pas et de la couleur.
6/ Mettez ces actions en marche dans votre vie 😉

Bon voyage!
Stéphanie