Art'ivez votre vie !
Vous souhaitez mieux gérer une situation de stress ? Trouver une manière de vous calmer, de déposer les émotions liées au stress ? Vous voulez améliorer votre écoute du corps ? Rester chez vous au calme pour profiter de ce moment de créativité vous tente ? Voici un atelier créatif en ligne est fait pour […]
En ce jour 70, Lilou nous présente le travail de Katie Byron sur l’effet de nos pensées sur nous, sur notre état corporel.
En ce jour 59, la première idée qui m’est venue en tête pour réaliser le défi du jour, c’est le symbole du décanteur que les chimistes utilisent pour décanter l’huile de l’eau…
Cet exercice vous permet d’utiliser l’outil créatif de la porte pour aller débloquer en vous l’énergie bloquée… 1. Allez dans un magazine découper le visage expressif d’un mannequin de magazine qui vous interpelle, qui fait penser à un des visages, des masques que vous portez dans une situation (ex : situation professionnelle)2. Collez la sur […]
L’exercice de la porte est idéale pour passer d’une situation tumultueuse vers une situation d’apaisement, cela peut aussi vous aider à creuser un sujet de plus en plus en profondeur. Je vous mets une petite vidéo de Anne Marie Jobin qui explique simplement par un exemple ce que la porte peut apporter comme apaisement lorsqu’on […]
Aujourd’hui, pour parler de notre diamant intérieur, une fois n’est pas coutume, je fais 2 jours de défi en 1 article car je trouvais que cela avait une belle continuité.