Le labyrinthe

Pour expérimenter l’exercice de l’écriture non linéaire, voici un petit exercice qui a pour but de se recentrer…

1. Imprimez le labyrinthe ci dessous
2. Commencez par l’ouverture en bas de page en écrivant spontanément et en suivant les murs du labyrinthe
3. Ecrivez jusqu’à arriver au bout du labyrinthe

Est ce que l’exercice vous a plu ? Qu’est ce que cela a donné d’écrire de manière non linéaire ? Et si vous n’aviez pas les murs du labyrinthe, quel serait votre ressenti ? Qu’est ce que cela cache ?

Amusez vous bien ! Et si c’est dur et que vous n’arrivez pas à y prendre du plaisir, creusez, y a surement un blocage derrière 😉

L’écriture non linéaire

L’écriture non linéaire peut être un véritable casse tête ! J’ai eu l’expérience lors de mes animations d’avoir une personne qui a vraiment détesté ce type d’écriture. Je note cette remarque car moi aussi j’avais du mal avec ce type d’écriture.

L’écriture non linéaire est comme son nom l’indique faite en suivant absolument aucune ligne. Elle permet de laisser la liberté à notre crayon d’aller où bon lui semble.

Souvent ce qu’on a comme souci avec l’écriture non linéaire c’est le sentiment d’avoir rien sur quoi se raccrocher, c’est justement ce trop plein de liberté, c’est ce manque de contrôle… En examinant les causes, on peut déceler chez nous un besoin de contrôle, de se raccrocher à quelque chose, un manque de lâcher prise allant peut être jusqu’à manquer de plaisir dans la vie.

Bref, l’écriture non linéaire sous toutes ces formes est une formidable ouverture à étudier de près surtout si on a des difficultés avec cet outil !

Il existe plusieurs types :
Le crayon fou : comme je le disais plus haut, c’est juste laisser votre crayon courir sur la page
– Le griffonnage : on va aller utiliser le gribouilli et la technique du crayon fou pour aller faire une oeuvre de toute beauté 🙂
– Le calligramme où on va aller écrire en décrivant la forme d’une chose
L’écriture en spirale : On part du centre d’un cercle et on écrit en spirale, en tournant sa feuille et en élargissant notre écrit de plus en plus loin du centre du cercle.